ಸಮಗ್ರ ನ್ಯೂಸ್: ಕಡಲೆಯು ವಿಟಮಿನ್ B6 ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.ಇದರಲ್ಲಿನ ಉಬ್ಬುವ ಅಂಶಗಳು ಕ್ಯಾಲೋರಿಯ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟೋಲ್‌ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಕಡಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೋಷಕ ತತ್ವದೊಂದಿಗೆ ಫೈಬರ್ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.
.
.
.
ಇದು ಆಹಾರವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪಚನವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಾಯಾರಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಇದರಲ್ಲಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ C ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಕಡಲೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ B ಶಕ್ತಿಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮೆಟಾಬೋಲಿಸಂಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಬೇಕಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
