ಕೊಹ್ಲಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗಾಗಿ ಮಾಡೋ ಖರ್ಚೆಷ್ಟು ಗೊತ್ತಾ? ಊಟದ ರೇಟು ಕೇಳಿದ್ರೇ ಬೆಚ್ಚಿ ಬೀಳ್ತೀರಾ!!
ಸಮಗ್ರ ನ್ಯೂಸ್: ಭಾರತದ ಮಾಜಿ ನಾಯಕ ಮತ್ತು ರನ್ ಮೆಷಿನ್ ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ತಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ ಮೊಸರು, ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಥವಾ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟಿನ ಚಪಾತಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲವಂತೆ. ವಿರಾಟ್ ತನ್ನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಹಿಟ್ಟಿನ ಬ್ರೆಡ್ ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಅನ್ನದ ಬದಲು ಸ್ಪೇಷಲ್ ಅನ್ನ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಈ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಆಹಾರ […]
ಕೊಹ್ಲಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗಾಗಿ ಮಾಡೋ ಖರ್ಚೆಷ್ಟು ಗೊತ್ತಾ? ಊಟದ ರೇಟು ಕೇಳಿದ್ರೇ ಬೆಚ್ಚಿ ಬೀಳ್ತೀರಾ!! Read More »